硒是如何發揮作用的↓
硒可以通過抗氧化緩解輻射損傷
一項研究評估了天然抗氧化劑組合物對輻射的緩解作用，其中包括有機硒、N-乙酰半胱氨酸、α-硫辛酸、抗壞血酸鈉、輔酶Q10和α-生育酚琥珀酸。
結果表明，在不補充抗氧化劑的情況下，全身輻照，輻射劑量為8Gy是致命的，但在照射后給予抗氧化飲食治療，小鼠的存活率提高70%以上。
硒對輻射造成的內臟損傷有緩解作用
另一項研究中，實驗老鼠照射劑量為10Gy的全身輻照后，大多數都出現了嚴重腎功能衰竭。
而另一只每天補充100微克硒的老鼠腎功能的指標明顯優于未補充大鼠，通過組織病理學分析，進一步證實了硒對腎損傷有緩解作用。
硒能減輕放療、化療中的副作用
不光是動物實驗，人體研究也發現補硒對于接受放療、化療患者的積極作用。
以下均來自患者的真實案例：
對同時接受放療和化療的肺癌患者提前一周補充高劑量的硒（＞1000微克/天），可減輕外周血細胞減少、食管炎等副作用。
對血清硒濃度低于84mg/L的宮頸癌患者，在放療日補充500微克/天，非放療日補充300微克/天的硒，可改善放療所致的腹瀉。
對口腔鱗癌患者補充400微克/天的硒，為期6個月，結果表明，硒補充劑可減輕放療所致的氧化損傷，并提高血清中抗氧化劑的水平。
我們可以看到，不管是動物還是人體試驗，均表明了硒元素的補充在緩解輻射損傷上有幫助。
相比于無機硒，有機硒的效果更顯著
一項動物研究中對比了無機硒和富硒植物蛋白抗輻射損傷的區別，富硒植物蛋白的效果明顯優于無機硒。
研究結果發現，硒蛋白對輻射所致動物染色體畸變有明顯的減輕作用，同時具有抗氧化和提高免疫功能的作用。
硒蛋白能大大削減輻射對動物血液中谷胱甘肽過氧化物酶活性的影響，還能有效抑制輻射對白細胞帶來的損傷，而無機硒對此的效果并不顯著。
